Mein Behandlungsangebot

Was?

Ich behandele das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen. Dazu gehören unter anderem:

• Angststörungen
• Depressionen
• Zwangsstörungen
• Traumafolgestörungen
• Essstörungen
• Suchterkrankungen
• Somatoforme Störungen
• Anpassungsstörungen

Zusätzlich biete ich:

• ADHS-Diagnostik für Erwachsene
• Psychologische Beratung

Wie?

Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Sie hilft dabei, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. Sie zeichnet sich aus durch:

Gemeinsames Verstehen

• Welche Faktoren belasten Sie?
• Welche Gedanken und Verhaltensweisen halten die Beschwerden aufrecht?
• Wie sind diese Muster entstanden – und wozu waren sie früher hilfreich?

Gemeinsames Verändern

• neue Perspektiven entwickeln
• hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen stärken
• konkrete Strategien für den Alltag erarbeiten
• neue Erfahrungen sammeln

Aktivität im Alltag

Veränderung entsteht nicht nur in den Therapiesitzungen. Kleine Übungen und das Ausprobieren neuer Verhaltensweisen im Alltag helfen dabei, das Gelernte nachhaltig zu festigen.